STAGES BIEN ETRE A CHEVAL

&

YOGA ET EQUITATION


Les écuries de Subileau et les inclassables vous

donnent rendez-vous pour des

moments inoubliables !!


Fruit de la rencontre et de la fusion des arts équestres et des arts du corps, découvrez une nouvelle approche de l'équitation pour sublimer votre pratique de tous les jours.

Les cavaliers, toujours aux petits soins pour leurs chevaux négligent souvent leur propre corps. Parfois, tensions ou appréhensions empêchent le cavalier d'être à l'aise et de fonctionner à cheval. Pourtant souplesse, liant, tact et décontraction sont à la base de l'équitation classique et de spectacle.

Nous proposons aux cavaliers une formation simple et ludique, à pied et en selle, pour apprendre à bien utiliser son corps afin de communiquer avec son cheval. Pour de meilleures performance, pour être vraiment bien à cheval.

Nos stages s'adressent à des cavaliers de tout niveau technique, du débutant au cavalier de compétition, avec bien sûr un programme adapté.

Les « Week end découverte » s'adressent à des cavaliers peu expérimentés à confirmé, avec une optique relaxation.

Les « Stages bien être à cheval » s'organisent en différents niveaux, indépendants des connaissances équestres de chacun avec option équitation ou éthologie. Les participants doivent être à l'aise aux 3 allures. Les objectifs individuels sont ensuite établis en fonction du niveau équestre.

Les stages « compet » vous avez des connaissances développées en équitation, des objectifs concrets, nous vous proposons des stages « à la carte », éventuellement dans vos écuries.

Le matin est consacré à la pratique d'un travail corporel, basé sur le yoga, les arts martiaux, la danse et le théâtre. Les exercices pratiqués ont été développés spécialement pour les cavaliers afin de leur apprendre à contrôler leur corps, leur respiration et à obtenir une bonne relaxation à volonté. Nous portons une attention particulière au fonctionnement du dos afin de vous apprendre à le protéger et à soulager d'éventuelles douleurs.

L'après midi, le travail du matin est mis en pratique à cheval en équitation classique et/ou éthologique. Chaque cavalier aura un objectif personnalisé, adapté à son attente et à son niveau technique. Au cours du stage les cavaliers progresseront vers une équitation plus fine, en souplesse et en légèreté, avec pour but un maximum de plaisir et de réussite à cheval.


Les intervenants:

Marie-Charlotte Anstett

Monitrice d'équitation, éthologue, Directrice des Écuries de Subileau

Nathalie Lefèvre

Danseuse, chanteuse, comédienne. Directrice de la compagnie des inclassables

Sou Laï

Maître en Apo yoga et Taï Chi, chorégraphe et formateur en massa Khmer


Dates et Tarifs 2011-2012

Les stages commencent le premier jour à 9h et se terminent le dernier jour à 17h.

Hébergement et restauration sont à réserver et régler directement au domaine de Beaucaillat



Pont du 11 au 13 Novembre: 300€

Pour tous niveaux, éthologie ou équitation


Pont du 26 au 28 Mai 300€

Pour tous niveaux, éthologie ou équitation


Week end Découverte 220€

28 et 29 Avril

21 et 22 Juillet

25 et 26 Août

Stages Bien être (5 jours 410 €)

23 au 27 Avril

23 au 27Juillet

20 au 24 Août



L'hébergement de votre cheval en paddock est offert;

box avec paddock 10€ par jour

En option hébergement et restauration au domaine de Beaucaillat :

  • Demi pension 15€ le repas

  • Hébergement et repas du soir

    • 1 nuits et 1 diners 75€ par personne; couple 95€

    • 2 nuits et 2 diners 130€ par personne; couple 200€

    • 3 nuits et 2 diners 170€ par personne; couple 255€

    • 6 nuits et 5 diners 275€ par personne; couple 410€


Bientôt, Stage en Région Parisienne


Inscriptions et Renseignements:

Fiche d'inscription

Les Écuries de Subileau

33910 Saint Martin de Laye

www.subileau.net

inclassables.fr

06 10 79 53 41